sadržaj:
- Medicinski video: Akcioni film sa prevodom - Uterivač dugova (2018)
- Različite pogreške prilikom pokušaja da zatrudnite
- 1. Prečesto ili prečesto za seks
- 2. Prođe vrijeme ovulacije
- 3. Stres
- 4. Seks je uvijek u istom položaju
- 5. Korištenje maziva
Medicinski video: Akcioni film sa prevodom - Uterivač dugova (2018)
Pokušavate li zatrudnjeti i još uvijek ne uspijevate? Pokušati zatrudnjeti nije lako. Susret s jajima i spermom tako da se oplodnja događa mora biti u pravo vrijeme. Ako ne, neće biti trudnoće. Ponekad parovi koji imaju spolni odnos za stvaranje trudnoće ne uzimaju u obzir pravo vrijeme. Nije samo pitanje vremena, već postoje i drugi čimbenici koji vas mogu spriječiti u postizanju trudnoće.
Različite pogreške prilikom pokušaja da zatrudnite
Ne shvaćajući to, možda se i dalje pokušavaju pogriješiti dok pokušavate zatrudnjeti, tako da niste uspjeli postići trudnoću.
1. Prečesto ili prečesto za seks
Ako mislite da će se rijetko seksualni odnosi povećati, onda ste u krivu. Vaša učestalost spolnog odnosa ne utječe na broj proizvedenih spermija. Rijetko se intimni odnos s partnerima zapravo čini da propustite vrijeme ovulacije (oslobađanje jaja iz ženskog jajnika). Većina parova to propusti pa nisu uspjeli dobiti djecu.
I obrnuto, previše često seks nije dobro ako vas to ne zanima i ne naglašava. Iako češće imate spolni odnos sa svojim partnerom, veća je šansa da postignete trudnoću, ali učestalost spolnog odnosa također može uzrokovati probleme. Prečesto se seks može natjerati da vas ne zanima kada je otvorena prilika za trudnoću.
Osim toga, seksualni seks svaki dan može vas potaknuti na razmišljanje o tome kako postići trudnoću. Ako ste pod stresom, hormoni mogu biti zahvaćeni i mogu utjecati na pojavu oplodnje (gdje se jaje susreće). Zapravo, seks svaki dan nije problem, on zapravo otvara vaše šanse za postizanje trudnoće. Međutim, ne biste trebali biti previše opterećeni time što morate doći do same trudnoće, bolje je da uživate u vremenu zajedno s partnerom.
2. Prođe vrijeme ovulacije
Mnogi parovi koji nisu uspjeli postići trudnoću su zbog toga što nemaju intimne odnose u pravo vrijeme kako bi propustili vrijeme ovulacije. Znati kada se dogodi ovulacija ili najplodnije vrijeme žene je prilično teško. Bilo bi bolje da je sperma bila u tijelu žene najmanje 3 dana prije nego što ženino tijelo oslobodi jaje jer bi sperma mogla preživjeti do 5 dana, dok bi ženska jajna stanica mogla izdržati samo 24 sata nakon što je puštena. Dakle, ako imate spolni odnos na dan ovulacije, vjerojatno ćete izgubiti priliku da se jaje sretne sa spermom, rezultat je da nećete postići trudnoću. Ako ga propustite, trebali biste ga pokušati ponovno sljedeći mjesec.
Ključ je da znate kada treba ovulirati. Kako? Morate pratiti razdoblje ovulacije najmanje 3 mjeseca prije planiranja trudnoće. Zabilježite mjesečnu menstruaciju i bazalnu tjelesnu temperaturu. Imajte spolni odnos nekoliko dana prije ovulacije.
3. Stres
Stres može ometati oplodnju jer može utjecati na funkciju hipotalamusa (žlijezde u mozgu koje reguliraju apetit i emocije, te reguliraju hormone koji potiču oslobađanje jaja). Stres može oštetiti ciklus ovulacije tako da ne možete predvidjeti kada ćete ovulirati.
Stres se može podijeliti na dva dijela, a to je stres koji se javlja u stalnom vremenu i stres koji se javlja iznenada. Možda se tijelo može prilagoditi stresu koji se javlja na visokim razinama iu kontinuiranom vremenu, tako da u bilo kojem trenutku još uvijek možete ovulirati. Međutim, ako dođe do iznenadnog stresa, kao što je nesreća ili smrt člana obitelji, to može oštetiti ciklus ovulacije. Naravno, ovo nije jednako među ženama.
Ako pokušavate zatrudnjeti i ako ste pod stresom, vaša cervikalna sluz ili cerviks mogu pokazivati znakove. Možda će vam sljedeći dan vaša sluz cerviksa povećati s mješavinom suhe sluzi. To može biti znak da tijelo pokušava ovulirati, ali stres koji se javlja može ga odgoditi.
Možda ćete moći saznati kada ovulirate koristeći bazalnu tjelesnu temperaturu. Bazalna tjelesna temperatura bit će veća kada dođe do ovulacije. Dakle, iako stres može ometati vaš ciklus ovulacije, to neće smanjiti vaše šanse za postizanje trudnoće, dok možete saznati kada dođe do ovulacije.
4. Seks je uvijek u istom položaju
Često možete čuti da je položaj muškarca iznad i žene ispod (misionarski položaj) najbolji položaj za postizanje trudnoće. Međutim, čak i ako promijenite položaj, rezultati će biti isti. Položaj neće utjecati na postizanje trudnoće. Međutim, njegova pozicija, sperma koju ljudi puste, plivat će prema sluzi u ženskom grliću maternice, što će donijeti spermu u jajovode (kanal koji povezuje jajnike s matericom). Nađite pozicije koje će vas i vašeg partnera učiniti ugodnim.
5. Korištenje maziva
Neke studije pokazuju da vaginalna maziva mogu oštetiti spermu i utjecati na sposobnost sperme da se kreće prema maternici kako bi oplodila jajašce. Kiselost ili pH koji uzrokuje cervikalna sluz, neposredno prije ovulacije, pogodan je za opstanak i kretanje spermija, dok pH vrijednosti koje posjeduje lubrikant ne podudara se sa spermom, pa spema može umrijeti. Osim toga, debljina maziva otežava kretanje sperme, a sadržaj vode u lubrikantu može učiniti da spermija apsorbira vodu tako da može oštetiti spermu.
Ako se osjećate suho jer ne koristite maziva, pokušajte koristiti toplu vodu kao lubrikant. Voda ne oštećuje spermu i neće utjecati na sposobnost sperme da dođe do vrata maternice. Ako još uvijek osjećate potrebu za korištenjem maziva kada pokušavate zatrudnjeti, trebate odabrati lubrikant koji je prošao klinička ispitivanja i prijateljski je za spermu, tako da je siguran i učinkovit. Ili, ako želite probati prirodni, možete probati maslinovo ulje, biljno ulje, ulje za bebe ili bjelance.
Također pročitajte
- 7 Pogrešni mitovi o trudnoći
- Kada mogu početi provjeravati trudnoću test paketom?
- Znakovi trudnoće koje ne možete posumnjati
