sadržaj:
- Medicinski video: KAKO DA ZNATE DA LI IMATE NEDOSTATAK VITAMINA B12?
- Pernicious anemija
- Dijeta
- Stanja koja utječu na želudac
- Stanja koja utječu na crijeva
- Liječenje
- Funkcionalni nedostatak vitamina B12
Medicinski video: KAKO DA ZNATE DA LI IMATE NEDOSTATAK VITAMINA B12?
Anemija povezana s nedostatkom vitamina B12 ili anemija povezana s nedostatkom folata javlja se kada tijelo nema ovaj vitamin koji utječe na sposobnost organizma da proizvodi potpuno funkcionalne crvene krvne stanice.
Pernicious anemija
Pernicious anemija je najčešći uzrok nedostatka vitamina B12.
Anemija je autoimuna bolest koja utječe na vaš želudac. Autoimuna bolest znači da imunološki sustav vašeg tijela (prirodni obrambeni sustav tijela štiti od bolesti i infekcija) napada zdrave stanice vašeg tijela.
Vitamin B12 se apsorbira u vaše tijelo kroz želudac. Protein zvan "unutarnji faktor" veže se na vitamin B12, tako da se može apsorbirati iz hrane koju jedete.
Neugodna anemija uzrokuje imunološki sustav tijela da napadne stanice u želucu koje stvaraju unutarnje faktore koji uzrokuju da vaše tijelo ne može apsorbirati vitamin B12.
Točan uzrok opasne anemije je nepoznat, ali to je stanje češće u žena u dobi od 60 godina, ljudi s obiteljskom anamnezom ovog stanja i ljudi s drugim autoimunim stanjima, kao što je Addisonova bolest ili vitiligo.
dijeta
Neki ljudi mogu iskusiti nedostatak vitamina B12 zbog toga što ne dobivaju dovoljno vitamina B12 iz njihove hrane.
Hrana koja uključuje meso, ribu i mliječne proizvode obično pruža dovoljno vitamina B12, ali ljudi koji ne jedu redovito te namirnice - kao što su oni koji prate vegansku prehranu ili koji uglavnom imaju vrlo lošu prehranu - mogu iskusiti taj nedostatak vitamina.
Vitamin B12 pohranjen u tijelu može trajati oko dvije do četiri godine bez ponovnog punjenja, tako da može potrajati dugo u razvoju zdravstvenih problema nakon promjene prehrane.
Stanja koja utječu na želudac
Neke bolesti želuca ili abdominalna kirurgija mogu spriječiti apsorpciju vitamina B12. Na primjer, gastrektomija (kirurški zahvat u kojem se dio vašeg želuca uklanja) povećava rizik od razvoja nedostatka vitamina B12.
Stanja koja utječu na crijeva
Neki uvjeti koji utječu na crijeva također mogu spriječiti apsorpciju potrebne količine vitamina B12. Na primjer, Crohnova bolest (dugotrajno stanje koje uzrokuje upalu sluznice probavnog sustava) ponekad može uzrokovati da vaše tijelo ne dobije dovoljno vitamina B12.
liječenje
Neke vrste lijekova mogu uzrokovati smanjenje količine vitamina B12 u vašem tijelu. Na primjer, inhibitor protonske pumpe (PPI) - lijek koji se koristi za liječenje poremećaja probave - može pogoršati nedostatak vitamina B12. PPI inhibira proizvodnju želučane kiseline, koja je potrebna za oslobađanje vitamina B12 iz hrane koju jedete.
Vaš liječnik opće prakse će biti svjestan lijekova koji mogu utjecati na razinu vitamina B12 i pratit će vas ako osjećaju da trebaju.
Funkcionalni nedostatak vitamina B12
Neki ljudi mogu osjetiti probleme vezane uz nedostatak vitamina B12, iako se čini da imaju normalnu razinu vitamina B12 u krvi.
To se može dogoditi zbog problema poznatog kao funkcionalni nedostatak vitamina B12 - gdje postoje problemi s proteinima koji pomažu u transportu vitamina B12 među stanicama. To uzrokuje neurološke komplikacije koje uključuju kičmenu moždinu.
