sadržaj:
- Medicinski video: Let's put birth control back on the agenda | Melinda Gates
- 1. Otkrijte korijen problema
- 2. Pozovite partnera da razgovara
- 4. Pronađite zajedničko rješenje
- 5. Cijenimo jedni druge
Medicinski video: Let's put birth control back on the agenda | Melinda Gates
Kada se udajete, vi i vaš partner imate novi zadatak, a to je brinuti se i očistiti kuću. Dakle, podjela odgovornosti mora biti izvršena tako da vi i vaš partner niste preplavljeni. Međutim, ova podjela kućnog rada često ne teče kako treba. Iako ste dijelili zadatak čišćenja kuće, ponekad jedan partner to ne radi iz različitih razloga.
Ako događaj traje samo jedan ili dva puta, možda još uvijek razumijete. Međutim, ako se to dogodi neprekidno, a da partnerica ne shvati svoju pogrešku, sigurno se uznemirite. Gnjev koji je dugo pokopan može potkopati vašu želju da budete ljubazni i intimni sa svojim partnerom.
Stoga, ako to doživite, odmah završite i nemojte odgađati. Budući da se ta neravnoteža još uvijek može poboljšati sljedećim metodama:
1. Otkrijte korijen problema
Prvo, pokušajte ponovno vidjeti hoće li se podjelu posla dogovoriti obje strane ili čak i vi koji je dijele i par se slaže. Ako je tako, možda vam se neki od poslova koje dajete partneru ne sviđa ili je pretežak da bi postao lijen.
Također možete osjetiti da ste prečesto prigovarali o rezultatima njegova rada tako da je nakon nekog vremena on lijen da pomogne očistiti kuću. Otkrivanjem korijena problema možete odrediti rješenje.
2. Pozovite partnera da razgovara
Nakon što vidiš korijen problema, pokušaj dobiti par da razgovara. Zapamtite, vi govorite o tome kako biste ga riješili, a ne za stvaranje novog problema. Dakle, nemojte zavlačiti par. Trik je dobro govoriti s tonovima i suptilnim jezikom.
Izrazite ono što osjećate i promatrajte sve ovo vrijeme. Nakon toga, neka par odgovori na vaše osjećaje. Možete vidjeti reakciju vašeg partnera da li je doista shvatio svoju pogrešku ili ne. Zatim zatražite objašnjenje partnera i mišljenje o tome.
4. Pronađite zajedničko rješenje
Ako ste oboje već shvatili smisao problema, onda razgovarajte o najboljem rješenju i pokušajte zajedno postići dogovor. Dijeljenje kućanskih poslova je teško, ali najvažnije je da se oboje slažete.
Ako se prethodna distribucija osjeća nepošteno, možete je ponovno podesiti kako biste postigli dogovor. Tražite da uđete u par o tome kakva bi podjela bila poštena. Također možete učiniti ovu podjelu fleksibilnijom, primjerice mijenjanjem svakog tjedna kako vam ne bi bilo dosadno.
5. Cijenimo jedni druge
Ako se podjela posla nastavi, nemojte se ustručavati zahvaliti jedni drugima. Umjesto negativnog komentiranja, bolje dajte priznanje i pohvale onome što je par učinio.
Samo reći hvala vam za posao vaš partner je učinio može biti velika nagrada koju možda ne ostvari. Možda mislite, zašto biste također trebali zahvaliti odgovornosti koju ste trebali učiniti?
Eits, ne pogriješite, cijenite svog partnera rekavši hvala vam može potaknuti ga da radi svoj posao bolje. Osim toga, parovi će se osjećati cijenjenim i učiniti isto za vas. Zabava, zar ne?
Nakon što je sve riješeno i prođe dobro, vi i vaš partner morate samo napraviti još jedan korak koji je dosljedan. Dosljedno izvršavanje odgovornosti koje su date svakom će spriječiti da se stari problem ponovno ne dogodi.
Ne učinite da posao očisti kuću kao teret. Zapamtite, niste sami i uvijek postoje parovi koji su spremni pomoći jer je kućanski posao u osnovi zajednički posao. Vi i vaš partner ste tim koji treba pomoći i podržati jedni druge. Vratiti se kući s partnerom može biti zabavno ako vi i vaš partner možete pomoći jedni drugima kako bi intimnost mogla biti isprepletena.
