sadržaj:
Medicinski video: Pijaca u Boleču
Promjena boje kože u tamniju sunčanjem ili upotrebom alata u salonu ne čini se mudrim izborom za žene, bilo da su trudne ili ne.
Tamna boja kože zapravo je pokušaj kože da se zaštiti od oštećenja uzrokovanog ultraljubičastim (UV) zračenjem. Neprestano izlaganje kože UV zračenju i dulje vrijeme može ubrzati učinke starenja i povećati rizik od raka kože.
Nije bilo specifičnog utjecaja izlaganja suncu ili umjetnog UV svjetla na bebe u maternici. Međutim, nekoliko studija ukazuje na moguću vezu između izloženosti UV zračenju i nedostatka folne kiseline u tijelu trudnica. UV svjetlo može razbiti folnu kiselinu, dok u prvih nekoliko tjedana trudnoće visoka razina folne kiseline može zaštititi bebe od oštećenja mozga i kralježnice (defekti neuralne cijevi), kao što je spina bifida.
Kako biste spriječili, izbjegavajte stalno izlaganje UV svjetlu u ranoj trudnoći. Uzmite dodatke za povećanje folne kiseline tijekom prvog tromjesečja trudnoće.
sunčanje ili sunčanje
Dopušteno vam je popodnevni odmor na suncu. Međutim, nemojte pretjerivati i uvijek koristiti kremu za sunčanje kako biste zaštitili kožu.
Tijekom trudnoće, koža ima tendenciju da bude osjetljivija tako da lako gori na suncu. Za majke koje imaju ovakve slučajeve, izbjegavajte sunčevu svjetlost što je više moguće.
Koristite dovoljno kreme za sunčanje. Koža trudnica se klasificira kao brža promjena boje. Jer, trudnice imaju višu razinu hormona koji stimulira melanocite. Ovaj hormon čini kožu tamnijom jer reagira na sunčevu svjetlost. Sunčanjem ovaj hormon može uzrokovati nepravilne tamne mrlje na licu (kloazma ili melazma), ili linije u sredini želuca (linea nigra).
Usred dana, pokušajte ostati u kući kada je sunce iznad vaše glave. Sunčanje satima povećava rizik od dehidracije i pregrijavanja. To svakako nije dobro za zdravlje majke i fetusa.
ležaljka za sunčanje
ležaljka za sunčanje može promijeniti boju kože u tamniju pomoću grijača u obliku madraca. Po mogućnosti, izbjegavajte ga ležaljka za sunčanje dok se ne zna sigurnost stupnja sigurnosti alata za trudnice. Također možete posjetiti liječnika na dermatološkom odjelu za njegu kože, tako da se učinci oštećenja kože mogu izbjeći na minimum.
Ako i dalje želite imati tamnu kožu, bit će mnogo sigurnije ako koristite losion za potamnjenje kože lažni losion za tamnjenje.
