sadržaj:
- Medicinski video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
- Što je alkaloza?
- Vrste alkaloze temeljene na uzroku
- Znakovi i simptomi ako tijelo doživi alkalozu
- Kako se nosite s alkalozom?
- Kako spriječiti alkalozu?
Medicinski video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
Ljudska krv ima uravnoteženu razinu kiseline i baze. U normalnim okolnostima, kiselost krvi općenito se kreće od neutralnog pH do raspona od 7,35 do 7,45. Međutim, čak i blagi porast pH vrijednosti može dovesti do toga da krv bude više alkalna. To će poremetiti ravnotežu kalijevih minerala u tijelu i krvnog kalcija u krvi. Stanja povezana s povišenim razinama alkalija poznata su kao alkaloza.
Što je alkaloza?
Alkaloza je stanje u kojem tjelesne tekućine ili krv imaju višak alkalnih razina. To je suprotno povećanju viška tjelesne kiseline, koja se naziva acidoza. Pojava alkaloze može se pokrenuti gubitkom vodikovih iona (H+reducirane kisele spojeve kao što je ugljični dioksid (CO2), ili povećani serumski bikarbonat (HCO3–) koja je alkalna. Kemijske promjene u tijelu mogu nastati zbog odgovora organa za zaštitu na ravnotežu kiseline i baze kao što su pluća i bubrezi.
Vrste alkaloze temeljene na uzroku
Postoji pet vrsta alkaloza, uključujući:
Respiratorna alkaloza - nastaje kada je premalo ugljičnog dioksida u krvi uzrokovano zdravstvenim stanjima kao što su hiperventilacija, vrućica, nedostatak kisika, trovanje salicilatom, velika nadmorska visina te bolest pluća i jetre.
Metabolička alkaloza - pokreće se procesom uklanjanja previše kiseline, nakon čega slijedi povećanje alkalnih razina. To se može dogoditi kada netko povrati previše, uzima diuretike, doživljava poremećaje nadbubrežne žlijezde, koristi antacide, troši višak baza kao što je bikarbonat iz sode za pečenje i nuspojave od konzumiranja alkohola i prekomjernih laksativa.
Hipokloremna alkaloza - nastaje kada tijelo gubi tekućinu zbog povraćanja ili previše znojenja. Ovo stanje također utječe na ravnotežu tekućine u probavnom sustavu.
Hipokalemična alkaloza - uzrokovan nedostatkom kalija u tijelu. To može biti uzrokovano obrascima prehrane, bolesti bubrega i viškom iscjedka od znoja i proljeva. Ovo stanje također može utjecati na zdravlje srca, mišića, probavnog sustava i živčanog sustava.
Znakovi i simptomi ako tijelo doživi alkalozu
Simptomi mogu varirati. U kratkom roku, previsoka baza može uzrokovati simptome kao što su mučnina, grčevi i bolovi u mišićima, ruke koje podrhtavaju i obamrlost u određenim dijelovima tijela, poput lica, ruku i nogu.
Ako se ne liječi ili se ne može pogoršati, može uzrokovati vrtoglavicu, nepravilan rad srca (aritmije), otežano disanje, zbunjenost, poteškoće u obradi informacija (stupor), čak i komu.
Alkaloza se također može identificirati ispitivanjem pH vrijednosti iz urina i krvi. Ispitivanje pH urina može se provesti analizom urina, a ispitivanje krvi u krvi može se provesti analizom plina u arterijskoj krvi. Ako pH krvi prelazi 7,45, može se kategorizirati kao da ima alkalozu.
Kako se nosite s alkalozom?
Većina simptoma alkaloze će se odmah poboljšati nakon liječenja, ovisno o uzroku. Respiratorna alkaloza može se prevladati poboljšanjem razine kisika u tijelu disanjem ili pomoću aparata za disanje. Ako se alkaloza pojavi zbog nedostatka kalija, uporaba lijekova ili dodataka prehrani može ga prevladati.
Adekvatnost unosa vode može također prevladati alkalozu, osobito konzumiranjem izotoničnih napitaka koji sadrže elektrolite. Međutim, ako je neravnoteža elektrolita vrlo teška zbog dehidracije ili previše povraćanja, onda je potrebno učiniti bolničku njegu.
Kako spriječiti alkalozu?
Većina vrsta alkaloza može se spriječiti primjenom dijete s dovoljno kalija i sprečavanjem dehidracije. Potreban je unos bogat kalijem kako bi se spriječio nedostatak elektrolita, ova vrsta hranjivih tvari može se naći u izvorima hrane za voće i povrće kao što su mrkva, mlijeko, banane, grah i zeleno povrće.
Osim sprječavanja alkaloze dobivanjem dovoljne količine tekućine. Stanje dehidracije može se spriječiti primjenom sljedećih stvari:
- popijte 8 do 10 čaša vode dnevno ili oko 1,5 - 2 litre dnevno
- potrošnja vode prije, tijekom i nakon vježbanja
- konzumiranje pića elektrolita ako se puno znojite
- izbjegavajte slatka pića kada ste žedni
- smanjite unos viška kofeina iz bezalkoholnih pića, čaja ili kave
- odmah popijte vodu za piće ako ste već žedni.
