sadržaj:
- Medicinski video: ENDGAME (Završna Igra)
- Razni prirodni diuretici mogu smanjiti nakupljanje tekućine
- 1. Zeleni čaj
- 2. Crni čaj
- 3. Peršin
- 4. Hibiskus biljke
- 5. Nokti za rep
- Što treba uzeti u obzir kada se koriste prirodni diuretici?
- Smanjenje potrošnje soli i hrane koja sadrži natrij
Medicinski video: ENDGAME (Završna Igra)
Jeste li ikada doživjeli oticanje tijela zbog nakupljanja tekućine? Stanje se naziva edem, a to su tjelesne tekućine koje se skupljaju u dijelu tijela koje na kraju rezultira oticanjem. Ova teška hrpa vode može se pojaviti kod onih čije aktivnosti sjede ili samo stoje cijeli dan. Međutim, to stanje često doživljavaju i ljudi koji imaju visok krvni tlak, oštećenu funkciju bubrega, jetru i srce.
Kada odete liječniku, obično će liječnik dati diuretik koji se može nositi s težinom akumulirane vode. Međutim, možete se osloniti i na neke prirodne diuretičke lijekove iz sljedećih biljaka.
Razni prirodni diuretici mogu smanjiti nakupljanje tekućine
1. Zeleni čaj
Do sada je zeleni čaj poznat po visokom sadržaju antioksidanata i smatra se da je učinkovit za sagorijevanje masnih naslaga u tijelu. Očigledno, ne samo to je funkcija zelenog čaja. Prema International Scholarly Research Notices, konzumiranje velike količine zelenog čaja može imati diuretski učinak. Ova studija otkriva da pijenje šalice zelenog čaja može vas stalno mokriti.
2. Crni čaj
Crni čaj također može povećati proizvodnju urina. Baš kao i zeleni čaj, crni čaj ima kofein koji ima diuretski učinak. Međutim, prema European Journal of Clinical Nutrition, kofein u ovom čaju nije previše, tako da uzrokuje diuretski učinak, mora postojati najmanje 6-7 čaša čaja.
3. Peršin
Ne samo da bi izgled hrane bio zanimljiviji, peršin se smatra jednim od prirodnih diuretičkih lijekova koji mogu pomoći smanjiti težinu vaše vode. Studija objavljena u časopisu Journal of Ethnopharmacology koja je provela istraživanje o pacijentima s problemima bubrega, peršin može povećati količinu urina u jednom danu.
4. Hibiskus biljke
Studija objavljena u časopisu Journal of Ethnopharmacol navodi da ekstrakti ove biljke mogu pomoći u funkcioniranju bubrega tako da povećava proizvodnju urina i sprječava edeme. Ova biljka je obično napravljena za čajne mješavine.
5. Nokti za rep
Bilo je mnogo čajnih proizvoda koji koriste ova bilja kao osnovne sastojke. Ovaj prirodni diuretski lijek, koji je oblikovan kao list paprati, nije samo formuliran kao čaj, već se i ekstrakti uzimaju kao biljni lijek. Konjski konjic sadrži hidroklorotiazid koji se smatra diuretičnom tvari.
Što treba uzeti u obzir kada se koriste prirodni diuretici?
Sve ove biljke se doista mogu koristiti kao prirodni diuretici, ali se u njihovoj upotrebi još uvijek trebate obratiti liječniku koji vas liječi. ako se odlučite za korištenje ovog diuretičkog lijeka, pobrinite se da nema nuspojava na vaše zdravlje.
Ako ste zbunjeni, odaberite koji lijekovi trebate koristiti, a ne oklijevajte posavjetovati se s liječnikom ili medicinskim timom koji vodi Adu.
Smanjenje potrošnje soli i hrane koja sadrži natrij
Težina vode vratit će se natrag i napraviti jedan dio vašeg tijela natečenim, ako ne zaustavite uzrok tog stanja. Jedan od čimbenika koji uzrokuje edem je visoka razina potrošnje natrija.
Natrij je široko rasprostranjen u solima i pakiranjima hrane ili pića. Jedenje previše hrane učinit će da vaše tijelo zadrži više vode, tako da tijelo postane otečeno.
