Da li masaža odražava dobro za tijelo?

sadržaj:

Medicinski video: NAJBOLJA MASAŽA KOJU SAM DOŽIVEO

Refleksologija je jedna od mnogih vrsta masaže koja se odavno prakticira u svijetu, čak i tisućama godina. Self masaža je vrsta terapije i kao što je navedeno WebMD postoji oko 80 vrsta.

Općenito, samo-masaža koristi pritisak, pokret i određene tehnike koje uključuju pritisak, trljanje ili pomicanje mišića i drugih mekih tkiva rukama i prstima. Ponekad oni koji masiraju također vole laktove ili stopala.

Postoje razni razlozi zašto mnogi ljudi vole masažu, žele smanjiti simptome ili izliječiti ozljede, pomoći u ublažavanju određenih zdravstvenih stanja, poboljšati cjelokupno zdravlje.

Refleksologija, kao jedna vrsta masaže koja je trenutno u potražnji, pored toga što nam tijelo odgovara, također čini naš imunološki sustav izvrsnim. Refleksologija također čini tijelo zdravim i nije lako povrijeđeno, kao što je rekao Bambang Wahyudi, stručnjak za refleksologiju i holističku terapiju kompas.

Ipak, rekao je Bambang, refleksologija može otvoriti živčane žile, što će učiniti protok krvi u tijelu glatko (arterije i vene). Dakle, bolesti uzrokovane cirkulacijskim stanjima koja se ne upravljaju glatko, kao što su glavobolje, depresija, astma, predmenstrualni sindrom.

Protok cirkulacije krvi je zbog fokusiranja refleksologije samo masiranjem na određene točke živaca na tabanima. Bambang je također rekao da su se mnogi njegovi pacijenti oporavili od nekih bolesti cirkulacije koje nisu bile glatke.

Lakše je smanjiti simptome bolesti

Dokazano je da se refleksologija razvila prije otprilike 4000 godina u Kini. Međutim, sama terapija stopala provedena je u starom Egiptu, kako je objavljeno telegraf, Refleksologija prema stručnjaku za refleksologiju Rosanna Bickerton bit će učinkovitija i brža u smanjivanju simptoma određenih bolesti.

Refleksija je moćan oblik preventivne medicine. Refleksija više služi za manje zdravstvene probleme, kao što su glavobolje, probavni problemi ili bol u leđima.

Za probleme s dugotrajnom ili teškom bolešću, refleksologija je korisna u reguliranju boli ili boli. Ova masaža će smanjiti bolove kod bolesti poput Parkinsonove i multiple skleroze.

"Refleksologija sigurno ne može izliječiti ovo stanje, ali može pomoći u smanjenju nekih simptoma bolesti", rekao je Bickerton.

Bickerton objašnjava da će terapeuti refleksologije čitati tijelo kroz stopala. Bol ili bol u području stopala prilikom masiranja ili pritiskanja stopala na nogama ukazuje na postojanje problema povezanih s vašim organima ili dijelovima tijela. Iz tog pokreta tijelo počinje prirodno raditi proces ozdravljenja.

Tri najvažnije prednosti refleksologije

Prema onome što su neki stručnjaci objasnili gore, ukratko su navedene tri prednosti refleksologije koje se najviše osjećaju osim što je cirkulacija krvi glatkija, kako je navedeno. Uživo, naime:

1. Smanjenje stresa

Najočitija korist je smanjenje stresa. Tehnike refleksije uključuju sortiranje nožnih prstiju i masiranje i sortiranje cijelog stopala, a ako se radi pravilno i redovito, to neće uzrokovati nelagodu ili bol. Na temelju Kompletan ilustrirani vodič za refleksologijuljudi svih dobi mogu dobiti pozitivne koristi od razmišljanja. Iako su rezultati različiti za svakog pojedinca, općenito će se osjećati opuštenije i mirnije.

2. Smanjenje boli

Reflektori vjeruju da je bolest koju pati pacijent uzrokovana blokiranim energetskim kanalom ili tjelesnim meridijanom. Ova blokada blokira protok života kroz energiju, obično poznatu kao 'chi', koja uzrokuje povećanu negativnu energiju i proizvodi bol ili bolest.

Postoji više od 7000 završetaka živaca u stopalima i povezani su s cijelim tijelom kroz središnji živčani sustav. Masiranjem stopala ili završetaka živaca to će potaknuti tijelo da samostalno liječi.

Ali Headeach, stručnjak za promišljanje iz Margatea u Velikoj Britaniji, rekao je: "Masaža je dizajnirana kako bi se poboljšala ravnoteža između različitih sustava i funkcija tijela, a kada je bolje, harmonizacija tijela će se vratiti na dobro. Budući da refleksija čini tijelo opuštenim, također je vrlo učinkovito u smanjenju boli, kada pritisak izlazi iz tijela, a stres se smanjuje, bol ili bol se također smanjuje.

3. Poboljšajte probavni sustav i energiju

Refleksija povećava protok energije, povećava cirkulaciju i stimulira probavni sustav. Refleksologija također uklanja toksine iz tijela. Prije nego što napravite refleksologiju, dobro je ne piti alkohol 24 sata prije masaže, jer ako to ne učinite, učinci alkohola će se udvostručiti.

PROČITAJ TAKO:

  • To je pravi i siguran način struganja
  • Što je hladnoća, kakva je bolest?
  • Prednosti molitve i drugih poklonika za zdravlje
Da li masaža odražava dobro za tijelo?
Rated 5/5 based on 894 reviews
💖 show ads