sadržaj:
- Medicinski video: Ajmo pricati o trudnoci i porodjaju REALNO i BRUTALNO
- Koliko će trajati perinealna bol?
- Kako smanjiti bol u perineumu?
Medicinski video: Ajmo pricati o trudnoci i porodjaju REALNO i BRUTALNO
Bol u perineumu ili području između vagine i anusa je prirodna stvar koja se događa nakon poroda. To je zbog istezanja tijekom procesa isporuke.
Možda ćete osjetiti laganu modricu zbog pritiska na glavu djeteta. Međutim, neke majke također doživljavaju suze tijekom poroda. Obično su suze samo male, ali mogu uzrokovati bol.
Ako osjetite suzu, bol ovisi o dubini suze. Manje suze ne trebaju šavove, ali oko 60% -70% trebaju šavove kako bi ubrzali proces ozdravljenja.
Možda će vam trebati epiziostomija kako biste olakšali bebi da izađe, ili ako se vaše dijete mora uskoro roditi. To se događa u 1 od 7 žena koje rađaju. Babica će pokušati ne raditi epiziostomiju, jer će rana zacijeliti dulje od suze.
Koliko će trajati perinealna bol?
Modrice i bol iz suze ili incizija poboljšat će se za nekoliko dana, ali ožiljak će nestati za nekoliko tjedana.
Nakon porodnog pregleda kod Vašeg liječnika, oko 6 tjedana nakon poroda, trebali biste biti u procesu oporavka. Nakon 2 mjeseca više ne osjećate bol.
Kako smanjiti bol u perineumu?
Vaša će babica savjetovati da održavate perineum čistim i kako ubrzati proces ozdravljenja.
Ako trebate ublažavanje boli, najprije koristite paracetamol. Paracetamol je siguran za dojilje. Ako trebate jače ublažavanje boli, možete probati ibuprofen. Ali ako je beba preuranjena ili je rođena s malom težinom, pitajte svog liječnika prije korištenja ibuprofena.
Evo metoda koje možete učiniti da ublažite bol:
- Lezite, tako da se pritisak ispod tijela smanji.
- Nanesite hladne obloge ili kockice leda u plastiku umotane u čistu flanelsku tkaninu na perineum.
- Odmorite se i dajte vremena za ozdravljenje.
- Kupajte s toplom vodom.
- Napravite Kegelovu vježbu. To može ubrzati zacjeljivanje i glatki protok krvi u tom području.
- Isperite toplom vodom u ovom području nakon uriniranja. To može isprati urin i smanjiti bol i održati područje perineum suhim. Nakon toga osušite toaletnim papirom.
Poboljšat ćete se sami. Usredotočite se na proces ozdravljenja i skupite snagu koja vam je potrebna za brigu o svojoj bebi.
Držite ranu čistom i perite svaki dan. Često mijenjajte jastučiće i operite ruke prije ili poslije kako biste spriječili infekciju. Obratite se svom liječniku ili babici ako imate povišenu temperaturu ili se bol ne popravi. Vrućica može biti znak infekcije.
Ako trebate više pomoći da se nosite s boli, vaš liječnik može propisati jače ublažavanje bolova, kao što je poseban sprej ili krema.
PROČITAJ TAKO:
- 10 savjeta za povratak na idealnu tjelesnu težinu nakon poroda
- Prednosti i nedostaci normalnog porođaja ili carskog reza
- Što se događa s vašim tijelom tijekom postporođajnog razdoblja?
