sadržaj:
- Medicinski video: MOJA TRUDNOĆA (depresija u trudnoći) / fizički i psihički simptomi IThePSara
- Što je hemoroidi?
- Kako se hemoroidi mogu pojaviti nakon poroda ili čak tijekom trudnoće?
- Kako se nositi s hemoroidima nakon poroda?
Medicinski video: MOJA TRUDNOĆA (depresija u trudnoći) / fizički i psihički simptomi IThePSara
Nakon porođaja odmah nastaje osjećaj olakšanja. Tvoja borba za 9 mjeseci bila je uspješna. Međutim, ponekad dobivate nove probleme, od kojih je jedan hemoroidi nakon poroda. Ako osjetite bol kada se ispraznite i osjetite oticanje oko rektuma nakon poroda, možda imate hemoroide.
Što je hemoroidi?
Hemoroidi ili vene su vene u otečenom rektalnom području. Ovo oticanje poput mesa koje se pojavljuje u rektalnom području može se formirati u različitim veličinama u rasponu od veličine sjemena voća do veličine grožđa. To može uzrokovati krvarenje kada se ispraznite i osjećate se nelagodno.
Hemoroidi se mogu pojaviti tijekom trudnoće ili nakon poroda onih koji nikada nisu iskusili hemoroide. Ako ste imali hemoroide prije trudnoće, veća je vjerojatnost da ćete ih dobiti tijekom trudnoće ili nakon poroda. Obično, hemoroidi mogu nestati sami nakon poroda.
Kako se hemoroidi mogu pojaviti nakon poroda ili čak tijekom trudnoće?
Trudnoća čini vas više vjerojatno da pate od hemorrhoids. Pritisak na perineum (područje između otvora vagine i anusa) tijekom trudnoće ili nakon poroda povećava vjerojatnost da ćete iskusiti hemoroide. U trudnoći se maternica nastavlja povećavati, pritiskanjem velike vene na desnoj strani tijela koje prima krv iz nogu. Ovaj pritisak tada može usporiti povratak krvi iz donjeg dijela tijela, čime se povećava pritisak na krvne žile ispod maternice i uzrokuje da postanu velike.
Osim toga, povećanje hormona progesterona tijekom trudnoće također uzrokuje opuštanje stijenki krvnih žila, tako da se krvne žile lakše nateče. Hormon progesteron također može uzrokovati zatvor usporavanjem kretanja crijeva. Zatvor tijekom trudnoće ili nakon poroda može uzrokovati pritisak na krvne žile, tako da se može razviti u ili pogoršati hemoroide. Također možete razviti hemoroide jer gurate pretjerano tijekom poroda.
Kako se nositi s hemoroidima nakon poroda?
Hemoroidi nakon porođaja obično se javljaju kod žena koje rađaju na normalan način. Simptomi kao što su bol, analni svrab, krvarenje tijekom crijevnih pokreta ili oticanje oko anusa. Međutim, ne brinite jer se hemoroidi mogu liječiti ako se liječe.
Možete prevladati hemoroide:
- Možete se natopiti toplom vodom. Učinite ovu metodu 2-4 puta dnevno. To će pomoći smanjiti veličinu vaše hemoroide.
- Također možete komprimirati otečeno područje s ledenim oblogama nekoliko puta dnevno. Led može smanjiti oticanje i nelagodu.
- Izbjegavajte sjediti i stajati dulje vrijeme i leći koliko god možete.
- Kada sjedite, trebate dati jastuk za smanjenje pritiska na rektum. Nemojte sjediti izravno na stolici, osobito na tvrdom površini stolice. Sjedenje u stolici za ljuljanje ili naslonjaču može biti udobnije za vas.
- Nakon svakog utroba trebate nježno očistiti područje rektuma. Također ga možete očistiti toplom vodom. Ako čistite tkivom, trebate odabrati mekano tkivo koje ne sadrži miris pa ne uzrokuje iritaciju kože.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom o bilo kakvim lijekovima koje možete koristiti za liječenje hemoroida, kao što su tematske masti i čepići. Ne zaboravite pitati koliko dugo treba koristiti lijek, obično se lijek ne smije koristiti dulje od tjedan dana. Ili možete koristiti laksative ili laksative kako biste ublažili stolicu kako biste je lakše uklonili. Iako na tržištu postoje mnogi lijekovi za hemoroide, prvo se trebate posavjetovati s liječnikom.
- Povećajte potrošnju vlakana (od povrća, voća, žitarica i orašastih plodova) i tekućina (8-10 čaša dnevno). To može pomoći u sprječavanju zatvora, učiniti vaše pražnjenje crijeva glatkijim, tako da ne pogoršava vaše hemoroide.
- Redovito vježbajte. To također može olakšati probavu. Možete probati Kegelove vježbe za poboljšanje cirkulacije krvi u analnom području i ojačati mišiće oko anusa, tako da može pomoći u smanjenju hemoroida.
- Iako hemoroidi nakon porođaja mogu učiniti da se osjećate bolesno kada pražnjenje, to vas drži leđa bowel movements. Ako često odgađate kretanje crijeva, to može učiniti vašu stolicu suhom i teško je ukloniti. Isto tako izbjegavajte prejako guranje prilikom izlučivanja i nemojte ga isprazniti dulje vrijeme.
Također pročitajte
- Je li moguće izbjeći vaginalno kidanje tijekom poroda?
- Što želite znati o Defecation Nakon poroda
- Zašto je važno jesti hranu od vlakana?
